Du planst deinen ersten HYROX-Wettkampf oder möchtest dich optimal auf einen HYROX Single oder Double vorbereiten? Dann ist dieser Workshop genau das Richtige für dich. In unserem Hybrid Fitness Workshop verbinden wir Theorie und Praxis, damit du die Anforderungen eines HYROX-Rennens besser verstehst und gezielt trainieren kannst.

Duration 120`

Level ALL

Sportpark BadNauehim

Booking

Das erwartet dich:

Kennenlernen der Community und Austausch mit Gleichgesinnten

Education Session:

Aufbau und Anforderungen eines HYROX-Rennens
Pacing und Renntaktik
Trainingsempfehlungen für Single und Double
Häufige Fehler und wie du sie vermeidest

Praxis-Workout:

HYROX-spezifische Übungen und Bewegungsabläufe
Technik- und Effizienztraining
Race-Feeling unter Wettkampfbedingungen

Get Together:

Nach dem Training lassen wir den Tag gemeinsam ausklingen. Nutze die Gelegenheit, Fragen zu stellen, Erfahrungen auszutauschen und die Community bei ein paar Getränken kennenzulernen.

Egal, ob du vor deinem ersten Start stehst oder deine nächste Bestzeit anstrebst – dieser Workshop liefert dir wertvolles Wissen, praktische Tipps und die Motivation, bestens vorbereitet an die Startlinie zu gehen.

Train Smarter. Perform Better. Grow Stronger!